人流后该如何补养?把术后的调理工作做好了，手术对以后的生活是没有影响的。健康完美的让意外怀孕的问题落幕，所以，无痛人流术后如何保养呢?接下来，我们就来和专家一起了解一下相关的内容吧。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦 肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

其次无痛人流后还要补气，理气和降气。

1)人流后需要补气：适用于气虚者。常用药物如：炙黄芪、党参、人参、太子参、白术、黄精等。

(2)人流后需要理气：适用于气滞者。常用药物如：香附、乌药、元胡、青皮、川楝子等。

(3)人流后需要降气：适用于气逆者。常用药物如：代赭石、竹茹、陈皮、苏梗、砂仁、旋复花等。

流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使的身体比较虚弱，有的人 还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

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