女性出现先兆流产后可以运动吗？人流后我们想快速的恢复好身体健康和自己苗条的身材，就想到了去做运动。可是刚刚做完手术能运动吗？这样好吗？告诉你剧烈运动导致阴道出血的，通常所说的先兆流产现象了。

【女性先兆性流产后可以运动吗】

如果经过检查医生认为自己保胎的话，孕妇就应该在医生的指导下保胎。那先兆流产后可以运动吗？专家指出，发生了先兆流产后尽量不要运动，建议在医生的指导下进行保胎治疗。那么，发生了先兆流产的话，除了要避免不适当的运动外还要注意什么呢？

一：要注意休息，避免不当的运动，同时停止进行性生活。

二：避免颠簸和振动，并且尽量减少做下蹲动作。

三：要避免进行一些不必要的阴道检查，以免再次引起流产。

四：注意饮食，避免发生便秘。注意保重卫生，避免病毒感染发生腹泻。

五：家人要注意保护孕妇的情绪，避免孕妇受到刺激。孕妇本人也要懂得控制自己的情绪，保持平和的心情。

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