人流后的护理与注意事项有哪些?随着医疗技术的发展，具有简单，快速、无痛的特点，而深受意外怀孕女性的青睐，可人流毕竟是一项手术，对女性身体有一定的伤害，所以在术后女性的身体是很虚弱的，那么，人流后的护理与注意事项有哪些?

　　郑州医大医院医生指出，人流后的护理和注意事项有：

　　人流后要注意休息

　　人流后条件好的患者较好是卧床休息两三天，保持充足的睡眠，人流后一个月内不要做太重的体力活，不要做剧烈的运动，一个月内不要发生性生活。

　　人流后注意保暖

　　人流后需做好保暖工作，不要碰冷水，以免着凉，一个月内不要吃冰冷，生冷刺激性大的食物。

　　人流后注意清洁

　　人流后要注意卫生，但禁止坐浴及盆浴，每天要用干净的水清洗外阴部，预防术后感染。

　　人流后饮食

　　人流后要摄入足够的蛋白质，不要吃辛辣、刺激、寒性食物，需适当限制脂肪的摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

　　人流后注意观察

　　人流后阴道会出血3-5天，较多不超过15天，若超过15天就要及时去医院，人流当天可能有轻微的腹痛，如果腹痛比较的严重，就要引起重视。

　　以上就是人流后的护理和注意事项，希望女性朋友能有所了解，女性做人流一定要选择正规的医院，在术前做好全面的准备，在术后注意护理。

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