郑州医大医院

您现在的位置:郑州医大医院 > 人流手术

人流后吃什么好

来源:郑州医大医院 时间:2023-08-12 16:47:43

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

猜你想看
       

看过本文的人还看了

印象郑州医大

咨询预约

名医大牌

来院路线

医院地址:郑州市金水区花园路26-1号
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
备案号:豫ICP备2022003592号-18

网站地图 | TXT地图 | XML地图