随着性观念的逐渐开放，很多年轻男女由于没有做好保护措施，很可能会发生“意外”。意外怀孕后，很多年轻女性由于个人原因或者是经济问题都会选择无痛人流的方式终止妊娠，但是很多年轻女性由于对人流知识并不了解，导致很多人人流术后处理不当，给身体带来严重的危害，影响健康。那么人流手术后饮食有什么注意事项呢?下面让郑州医大妇科医院的专家来为我们介绍一下。

　　人流手术后饮食有什么注意事项?专家表示：

　　1、人流后，女性朋友的饮食应确保优质蛋白质、维生素、无机盐等的供给。也应该多补充足够的铁质，防止出现贫血。平日里，这些女性可以多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、鲜鱼、动物肝、动物血、大豆制品、乳类、豆类以及多种豆制品等。

　　2、因为人流后的女性身体过于虚弱，易出汗，补充水分就要注意少量多次。而且在汗液排出时，可能会将人体内许多水溶性维生素排出体外，所以女性还应该多注意维生素的补充，多吃新鲜果蔬，这样也能保持大便通畅。

　　3、虽说身体虚弱就要注意脂肪补充，但这些进补也要以适量为主，过度反而是适得其反，还容易带给女性肥胖的困扰。一般来说，这些人流后的女性可以选择食用药膳，这样既可适当的补充足够脂肪，也不会影响了身体的修复。

　　4、部分女性在人流后食欲不佳，这时候的饮食就既要讲究营养，也要容易吸收消化，还应该符合女性的个人口味。一般的补养时间为半个月左右，但如果女性失血过多，补养时间也可以适当的延长。

　　相信大家在听完以上专家的介绍，已经对人流术后饮食有什么注意事项已经有了一定的了解。人流术后饮食的保养一定要做好，这样才能尽早的恢复健康，此外，现在大街上关于人流手术的小广告非常的多，大家在选择医院的时候一定要谨慎选择医院，千万不要选择一些小的医院或是诊所，较终危害的是自己的健康。

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